A légzést a légzőizomzat és a légzőközpont működése határozza meg, ezt ahhoz hasonlítjuk, mint az injekciós fecskendő működése. Egy légvétel alkalmával a felnőtt ember 500köbcentiméter levegőt szív be. Amikor nyugalmi helyzetben vagyunk, akkor nem vesszük igénybe a légzőrendszerünk teljes kapacitását. TUDTA? Egy felnőtt ember percenként 16-szor lélegzik. A légzés szaporasága és a…
Hosszabb távon a számítógépezés számos egészségügyi kockázattal járhat. Előbb lássunk néhány gyakori problémát, majd adunk tippeket elkerülésükre. Rendszeresen végzett többórás laptopozás során a a következők lehetnek a tüneteink: Szemfáradtság. Hosszú órákon át a monitor figyelése szemfáradtságot okozhat, ideértve a szemünk kipirosodását, viszketését, szárazságát és homályos látást. Gyulladás is kialakulhat. Nyak- és hátfájdalom….
Mindenki tudja, hogy a rendszeres testmozgás nagyon fontos a szervezetünk egészségének megőrzése érdekében. Ehhez pedig nem feltétlenül szükséges konditerembe járni vagy otthoni edzőgépet beszereznünk, mivel anélkül is életünk részévé válhat a mozgás. Nézzük meg milyen lehetőségeink vannak! Gyaloglás: nagyon könnyen beilleszthetjük a mindennapokba, elég, ha ahova csak lehet autó vagy tömegközlekedés helyett…
Bővítsed lakóteredet egy plusz szobával Legjobb ötlet a teraszbeépítés: növényszobát, télikertet rendezhetsz be lakásodban. Télikert berendezésekor e tippek hasznosak lehetnek: Funkcionalitás: Gondold át, hogy milyen céllal szeretnéd használni a télikertet. Lehet, hogy egy kényelmes pihenőhelyet szeretnél létrehozni, egy étkezőt vagy akár egy kertészeti területet. Az alapvető funkciók meghatározása segít eligazodni a berendezési…
Csernobil a szarkofág alatt A Csernobili Atomerőmű katasztrófája Mindazok számára, akik 1986. után születtek, kísérteties legendának számít a Csernobili Atomerőmű katasztrófája. Akik eszmélő fejjel éltek már akkor, azokra az előre nem kalkulált tragédia bekövetkezése sokkolóan hatott. Illetve pontosítsuk: a szovjet befolyás alatti régiók – így Magyarország – lakossága a katasztrófáról késve értesült…
Az infrafűtés működésének elve, sajátossága Nevezett egy olyan fűtési rendszer, amely infravörös sugarakat használ a helyiség hőmérsékletének emeléséhez. Az infravörös sugarak a napfényhez hasonlóan nem a levegőt melegítik fel közvetlenül, hanem a tárgyakat és a felületeket. Ez azt jelenti, hogy az infravörös fűtés közvetlenül a testekre hat, és nem csak a levegőt…
Harmóniában lenni önmagunkkal nemcsak azért fontos, mert máskülönben boldogtalanul telnek a mindennapjaink, hanem mert a lelki bajok hosszútávon minden bizonnyal testi problémákhoz is vezetnek és kikerülünk az egészséges életmód égisze alól. Lelki-testi egészség Ahhoz, hogy az egészségünket megőrizzük nem pusztán a kialakult betegségeinket kell kezelnünk, hanem elsősorban az egészséges életmódot kell kialakítanunk…
Hogyan kell feltölteni az új laptop akkumulátort? Hogyan kell megfelelően feltölteni egy új laptop akkumulátorát a maximális kihasználtság érdekében? – Sokan felteszik ezt a kérdést internetes fórumokban. Nos, a márkás hordozható számítógépek modern lítium-ion akkumulátorai eléggé kényesek. Meglehetősen magas követelményeket támasztanak az üzemeltetéssel és a feltöltésekkel szemben. Ám érdemes figyelembe venni őket,…
Milyen anyag a wpc? A wpc egy kompozit anyag, azaz egy több összetevőből, alapanyagból készült anyagszerkezet. Esetünkben ez műanyagot, fát, bambuszőrleményt és egyéb kötőanyagokat jelent. A természetes összetevők adják a wpc természetes jellemzőit, a fa közeli érintést. A műanyag komponens a felelős a nedvesség ellen való ellenállóképességért. Miért előnyös a wpc kerítés?…
Az infravörös (IR) sugárzókat egyre gyakrabban használják a gyakorlatban. Ezek az eszközök már nem egzotikusak, mindennapossá válnak. Azt azonban olykor még a szakemberek sem tudják pontosan elmagyarázni, hogy például mi az infrasugárzók hatékonyságának a titka, mik a kiválasztási szempontok, nem beszélve az összetettebb kérdésekről. Ennek ellenére ezeknek az eszközöknek a piaca a…